ADAPTACIONES METABóLICAS POR DIETA CETOGéNICA

Sostener la alimentación cetogénica a largo plazo puede ser un reto importante para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se vuelve en parte de la rutina diaria. Lo que al principio parece una opción diferente y eficiente para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidades de la vida